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9/30 雨の金曜日

気温22.9度。6時に目が覚めましたが、床の中です。7時に起き上がり、朝食...。 見送りは、見送りです。
昨日お昼に、腰を痛めて不自由しています。毎朝していたラジオ体操も、見送り..夏ばてが出てきた様子です。

今日は、じっくりと静養に努めます。

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